Klangreise am Meer
- 06.03. – 09.03.2025
- 3 Übernachtungen
Tauchen Sie ein in die Welt der Klänge und begeben Sie sich auf eine Klangreise ans Meer. Vom 6. bis 9. März 2025 erwartet Sie ein besonderes Wochenende mit Klangschalen-Workshops, Meditationen und kulinarischen Highlights im Restaurant „Strandläufer“. Genießen Sie entspannte Tage mit Gleichgesinnten und nehmen Sie wertvolle Techniken für mehr Achtsamkeit und Ruhe mit nach Hause.
Angebot
- 3 Übernachtungen inkl. Frühstück
- 3x Frühstück vom abwechslungsreichem Buffet
- 3x Abendessen (Buffet oder Menü nach Wahl des Küchenchefs)
- Klangreise, Meditation und Klangmassage mit Katrin Peglow
- Tee und Wasser während der Veranstaltung im Raum
Inklusive
- Abwechslungsreiches Frühstücksbuffet
- Buch- und Spieleverleih
- Flasche Wasser zur Begrüßung im Zimmer
- Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum und Yogaraum
- WLAN
Informationen
- Aufenthalt zzgl. örtlicher Kurtaxe
- Fahrradraum
- Gepäckaufbewahrung
- Hundepauschale (25,00 € pro Hund pro Nacht und Zimmer)
- Ladestation für Elektroautos (Stellplatz inkl. Servicegebühr 35,00 € pro Nacht)
- Nichtraucherhotel (Zimmer & Balkon)
- PKW-Stellplatz auf dem Hotelgelände (13,00 € pro Nacht)
- PKW-Stellplatz in der Garage des Hauses Fortuna (20,00 € pro Nacht)
- Pool mit Gegenstromanlage und Sprudelliegen
- Restaurants & Lounge
- Saunalandschaft mit Blick auf die Ostsee
- Wellness & Kosmetik
Ablaufplan Klangschalenwochenende
Donnerstag, 06.03.2025
- Check-in ab 16:00 Uhr
- 17:30 Uhr Willkommen und Kennenlernrunde
- 19:30 Uhr Abendessen im Restaurant „Strandläufer“
Freitag, 07.03.2025
- 9:00 Uhr Frühstück im Restaurant „Strandläufer“
- 10:00 - 12:00 Uhr Sanftes Herantasten an die Klangschalen und Wahrnehmungsübungen
- 19:00 Uhr Abendessen im Restaurant „Strandläufer“
- 20:30 -21:30 Uhr Klangreise und Meditation im Sitzen
Samstag, 08.03.2025
- 9:00 Uhr Frühstück im Restaurant „Strandläufer“
- 10:00 - 12:00 Uhr Feedbackrunde, kleine Klangmassage (Partnerübung) und Tipps für zu Hause
- 19:00 Uhr Abendessen im Restaurant „Strandläufer“
- 20:30 -21:30 Uhr Klangreise und Meditation im Liegen
Sonntag, 09.03.2025
- 9:00 Uhr Frühstück im Restaurant „Strandläufer“
- 10:00 - 11:00 Uhr Feedback und Abschiedsrunde
- Bis 11:00 Uhr Check-out
Tauchen Sie ein in die Welt der Klänge! Der Kopf darf einmal abschalten. Mit Klangschalen, Gong, Zimbel und Solfeggio-Stimmgabeln werden Schwingungen erzeugt, die in die Tiefe gehen und beruhigen. Jede Zelle wird in Bewegung gebracht, disharmonisch schwingende Körper-Regionen werden in Einklang gebracht, Muskeln und Faszien entspannen sich. Das Klang-Relax-Weekend bietet Impulse für eine bewusstere Selbstwahrnehmung, die Möglichkeit, Tiefenentspannung zu erfahren oder eine Reise zu sich selbst zu unternehmen. Wenn der Körper herunterfährt, können sich Themen aus dem Unterbewusstsein zeigen, die früher oder kürzlich für Stress oder Unwohlsein gesorgt haben. Auch diese möchten sich entspannen und es können sich urplötzlich Lösungen zeigen. In Feedbackrunden werden die Klangerfahrungen ausgewertet. Menschen mit psychischen Erkrankungen oder Herzkrankheiten erkundigen sich bitte vorab bei Ihrem Arzt oder Therapeuten, ob eine Teilnahme ohne Einschränkung möglich ist.
Über Katrin Peglow
Katrin Peglow ist zertifizierte Klangmassage-Praktikerin, Fachpraktikerin für Massage, Wellness und Prävention, zertifizierte Gesundheitsberaterin und Wohlfühlcoach. Wenn sie jemanden unterstützen kann, tut sie es gerne und von Herzen. Sie schaut immer, was die Person in diesem Moment braucht. Die Klangschalen hat sie durch einen Fast-Burn-Out kennen und lieben gelernt und weiß seitdem um die Wirkungsmöglichkeiten. Seit 2015 ist die 2-fache Mutter selbstständig in einer Praxisgemeinschaft in Havelberg anzutreffen und bietet dort Ihre Unterstützung im Bereich Prävention und Selbstfürsorge an.
