Yoga-Retreat Sommerabschied

  • 20.09. - 22.09.2024
  • 2 Übernachtungen

Lass dich mitnehmen auf eine Reise zur inneren und äußeren Stabilität. Begleiten werden wir deine Yogapraxis durch erdende Asanas und Meditationen. Nimm dir diese Auszeit, um die Früchte deiner Mühen zu ernten.

Angebot

  • 2 Übernachtungen
  • 2x Frühstück vom abwechslungsreichen Buffet
  • 2x Abendessen mit vegetarischer Option (Buffet oder Menü nach Wahl des Küchenchefs)
  • 4 Yogaeinheiten mit Anne Kunstmann
  • Tee und Wasser während der Yoga-Einheiten

Inklusive

  • Abwechslungsreiches Frühstücksbuffet
  • Buch- und Spieleverleih
  • Flasche Wasser zur Begrüßung im Zimmer
  • Kinder bis 6 Jahren übernachten kostenlos im Bett der Eltern
  • Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum und Yogaraum
  • WLAN

Informationen

  • Aufenthalt zzgl. örtlicher Kurtaxe
  • Fahrradraum
  • Gepäckaufbewahrung
  • Hundepauschale (25,00 € pro Hund pro Nacht und Zimmer)
  • Ladestation für Elektroautos (Stellplatz inkl. Servicegebühr 35,00 € pro Nacht)
  • Nichtraucherhotel (Zimmer & Balkon)
  • PKW-Stellplatz auf dem Hotelgelände (13,00 € pro Nacht)
  • PKW-Stellplatz in der Garage des Hauses Fortuna (20,00 € pro Nacht)
  • Pool mit Gegenstromanlage und Sprudelliegen
  • Restaurants & Lounge
  • Saunalandschaft mit Blick auf die Ostsee
  • Wellness & Kosmetik

Dein Retreat mit Anne Kunstmann

Die Tage werden langsam kürzer und die Sonne steht nicht mehr in ihrem Zenit. Es ist die Zeit des Frühherbstes, der goldenen Sonnenstrahlen, der Ernte und des beginnenden Blätterfalls. In dem Yoga Retreat steht das Element Erde im Mittelpunkt. Während das Leben uns hin- und her schlingen lässt, sorgt die Erde für unsere stabile Mitte. Wird das Gleichgewicht gewählt, so tritt das Denken für eine Weile in den Hintergrund, geht auf Abstand und beruhigt sich dadurch. Alles was bleibt, ist das Hier und Jetzt, ein Zustand großer Präsenz und Achtsamkeit. Lass dich mitnehmen auf eine Reise zur inneren und äußeren Stabilität. Begleiten werden wir deine Yogapraxis durch erdende Asanas und Meditationen. Nimm dir diese Auszeit, um die Früchte deiner Mühen zu ernten.

Das Retreat wird von Anne Kunstmann aus Rostock geleitet und ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Freitag, 20.09.2024

  • Check-in ab 16:00 Uhr
  • 17:00 - 18:30 Uhr - sanftes Yin Yoga zum Ankommen mit Klang
  • 19:00 Uhr Abendessen im Restaurant "Strandläufer"

Samstag, 21.09.2024

  • 08:00 – 09:30 Uhr Pranayama, Meditation und erdendes Yoga zum Start in den Tag
  • 10:00 Uhr Frühstück im Restaurant „Strandläufer“
  • 17:00 – 18:30 Uhr Yin & Yang Yoga
  • 19:00 Uhr Abendessen im Restaurant „Strandläufer“
  • 20:30 - 21:15 Uhr Fantasiereise zur Erdung und Urvertrauen mit Klang

Sonntag, 22.09.2024

  • 08:00 – 09:30 Uhr Abschlussmeditation und erdende Yogapraxis
  • 10:00 Uhr Frühstück im Restaurant "Strandläufer"
  • Bis 11:00 Uhr Check-out

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