Yoga-Retreat Kraft der Elemente
- 27.09. - 29.09.2024
- 2 Übernachtungen
Verbinde dich mit den Elementen und lerne ihre Kraft kennen.
Angebot
- 2 Übernachtungen
- 2x Frühstück vom abwechslungsreichen Buffet
- 2x Abendessen (Buffet oder Menü nach Wahl des Küchenchefs)
- 4 Yoga-Einheiten und 4 Meditationen mit Maren Klingbeil
- Tee und Wasser zu den Yoga-Einheiten im Raum
Inklusive
- Abwechslungsreiches Frühstücksbuffet
- Buch- und Spieleverleih
- Flasche Wasser zur Begrüßung im Zimmer
- Kinder bis 6 Jahren übernachten kostenlos im Bett der Eltern
- Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum und Yogaraum
- WLAN
Informationen
- Aufenthalt zzgl. örtlicher Kurtaxe
- Fahrradraum
- Gepäckaufbewahrung
- Hundepauschale (25,00 € pro Hund pro Nacht und Zimmer)
- Ladestation für Elektroautos (Stellplatz inkl. Servicegebühr 35,00 € pro Nacht)
- Nichtraucherhotel (Zimmer & Balkon)
- PKW-Stellplatz auf dem Hotelgelände (13,00 € pro Nacht)
- PKW-Stellplatz in der Garage des Hauses Fortuna (20,00 € pro Nacht)
- Pool mit Gegenstromanlage und Sprudelliegen
- Restaurants & Lounge
- Saunalandschaft mit Blick auf die Ostsee
- Wellness & Kosmetik
Ablaufplan Yoga-Retreat Kraft der Elemente
Freitag, 27.09.2024
- Check-in ab 16:00 Uhr
- 17:00 - 17:15 Uhr Kennenlernrunde - Ankommen und Reinspüren
- 17:15 - 18:15 Uhr Yoga-Einheit zum Element Erde mit Maren
- 18:15 - 18:45 Uhr Heilmeditation zum Element Erde
- 19:00 Uhr Abendessen im Restaurant Strandläufer
Samstag, 28.09.2024
- 8:30 - 10:00 Uhr Yoga-Einheit Element Luft mit Maren
- 10:00 Uhr Frühstück im Restaurant Strandläufer
- 11:30 - 12:30 Uhr Heilmeditation am Meer zum Element Luft
- 16:00 - 17:30 Uhr Yoga-Einheit zum Element Feuer mit Maren
- 17:30 - 18:00 Uhr Heilmeditation zum Element Feuer
- 19:00 Uhr Abendessen im Restaurant Strandläufer
- 21:00 Uhr get-together
Sonntag, 30.09.2024
- 8:00 - 9:30 Uhr Yoga-Einheit zum Element Wasser mit Maren
- 09:30 - 10:00 Uhr Heilmeditation zum Element Wasser zum Ausklingen
- Abschlussrunde und Feedback
- 10:15 Uhr Frühstück im Restaurant Strandläufer
- Bis 11:00 Uhr Check-out
Über das Retreat mit Maren Klingbeil
Ist dir bewusst, dass du aus allen Elementen bestehst? Das Element Wasser fließt durch deinen gesamten Körper und dient als Transportbeschleuniger und gleichzeitig Zubringer aller Nährstoffe. Das Element Erde nimmst du immer wieder in Form von Spurenelementen und Mineralstoffen auf. Das Element Feuer ist der Treibstoff und der Motor für jede Zellentwicklung in deinem Körper. Zusätzlich reguliert sich hier dein Wärme- und Kältehaushalt. Das Element Luft schenkt dir dein Leben und gleichzeitig versorgt es dich durch die ständige Sauerstoffzufuhr auf jeden deiner Schritte. Ohne das Element Äther wäre kein Platz für die Entfaltung des Elementes Luft, keine Möglichkeit zu fließen für das Element Wasser. Der Raum wird genutzt für dich, um deine Worte hörbar zu machen und deine Stimmbänder schwingen zu lassen.
Dieses Zusammenspiel der Elemente zeigt dir, dass du mit allem verbunden bist und somit auch mit den Energien arbeiten kannst.
Maren Klingbeil zeigt dir als Hindu Yogalehrerin, was diese Elemente an Kraft und Möglichkeiten in sich tragen. In jeder einzelnen Yoga-Einheit widmet sie sich mit dir zusammen diesem Geschenk der Natur und zeige dir deine Verbindung auf körperlicher und energetischer Ebene.
Wusstest du, dass jedem Element ein Chakra zugeordnet wird und das diese durch das zugehörige Element zusätzlich sowohl aktiviert als auch gereinigt werden kann? Wenn nicht, dann finden wir es gemeinsam heraus. Durch das Wachsen in diesem achtsamen und aufmerksamen Raum kannst du deine Verbindung sehen, erkennen und spüren.
