Frau steht am Meer mit ausgebreiteten Armen und genießt ihr Leben und ihre mentale Gesundheit

Heilfasten und Gesundheit Selbstfürsorge. Achtsam. Vital.

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden Heilfasten und Gesundheitsangebote auf Rügen

Selbstfürsorge ist mehr als nur eine zeitweilige Auszeit – es ist ein Lebensprinzip. Unsere Angebote, Workshops und Seminare sind darauf ausgerichtet, Ihnen Werkzeuge und Techniken für die tägliche Selbstfürsorge zu vermitteln. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst und steigern Sie nicht nur Ihr körperliches Wohlbefinden, sondern fördern Sie auch Ihre mentale Stärke.

Entdecken Sie die Vielfalt unserer Angebote, die wir mit verschiedenen Anbietern aus ganz Deutschland realisieren, und investieren Sie in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Bei unseren Fastenreisen entdecken Sie die transformative Kraft des Heilfastens, eine bewährte Methode zur Entgiftung und Revitalisierung von Körper und Geist. Unser erfahrener Fastenbegleiter unterstützt Sie dabei, sich von alten Gewohnheiten zu lösen, den Stoffwechsel zu optimieren und neue Energie zu gewinnen. Bei unserem Fastenurlaub bieten wir Ihnen die ideale Umgebung, um sich auf Ihre Gesundheit zu konzentrieren und neue Perspektiven zu gewinnen.

Unsere Coaching-Angebote sind darauf ausgerichtet, Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen, sei es bei der Bewältigung von Stress, der Stärkung Ihrer Selbstwahrnehmung oder der Entwicklung effektiver Stressbewältigungsstrategien. Gesundheit beginnt im Geist, und wir sind hier, um Sie auf diesem Weg zu begleiten.

Mit EAT-MINDE-MOVE Fastenwandern

6 Übernachtungen mit Fastenvollverpflegung nach Dr. Buchinger oder Gourmet Intervall Basenfasten, geführte Wanderausflüge, Tai-Chi, sanftes Yoga, Fachvorträge zum Fasten und zur Nachfastenzeit. Begleitet durch Dipl. Des. Christiane Munck, ärztlich gepr. Fastenleiterin (Malteser Weckbecker Klinik).

Nächster Termin:
So 24.11. – Sa 30.11.2024

Mit KALE & ME Fasten-Retreat

5 Tage Fasten nach Buchinger in schöner Umgebung, fern vom Alltag, dazu spannende Workshops, Yogaklassen und Wellness-Angebote. Die Betreuung erfolgt durch ärztlich geprüften Fastenleiterinnen

Nächster Termin:
07.10. - 13.10.2024

Mit YOGAMAR Fasten-Wandern-Yoga

5 Übernachtungen und Fasten nach Buchinger, gemeinsame Wanderungen durch die Schönheit Rügens, Yogaeinheiten und tägliche Feedbackrunden mit der Fastenbegleitung durch das Team YOGAmar Rügen.

Termine:
ganzjährig, Anreise Sonntag, Abreise Freitag, Mindestteilnehmer 4

Mit Ines Wegner Resilienz Workshop für Frauen

Exklusiv für Frauen ausgerichtetes Wochenendseminar mit praktischen Strategien und Techniken, um Ihre Resilienz zu verbessern und Ihre mentale Stärke zu steigern. Organisiert und begleitet wird der Workshop von Ines Wegner und Petra Weber-Schön, zertifizierte Resilienztrainerinnen.

Termine:
21.-24.11.2024

Mit ROYAL LEBEN Auszeit-Mentoring

Den Kreislauf von Stress in Beziehungen, Beruf und Gesundheit beenden & ganz Sie Selbst sein - Korinna Heintze & ihr Team zeigen gestressten Führungskräften wie sie ihr Energieniveau meistern, damit sie innerlich frei und glücklich ihre Lebens-& Leadership-Ziele erreichen. Egal, welcher Sturm gerade irgendwo tobt.

Termin:
12.11. - 17.11.2024

Mit Larissa Schulz Kräuter Retreat

Auf dem Wildkräuter Retreat mit Larissa die Wildkräuter im Biosphärenreservat Süd-Ost Rügen bestimmen, sammeln und über die möglichen Anwendungen in Küche und Hausapotheke sprechen. Aus den gesammelten Kräutern werden anschließend drei Produkte für die Winter-Hausapotheke hergestellt.

Termin: 20.09. – 22.09.2024

Wyn. Strandhotel Sylt
Vju Hotel Rügen
Koopmanns Hotel und Lädchen
Hotel Kaiserhof Heringsdorf
Künstlerquartier Seezeichen
Elisabeth von Eicken
Ferienunterkünfte Seezeichen
Hotel Elephant Weimar
Erika Boutiquehotel Kitzbühel
Barefoot Hotel Mallorca